糖尿病になる原因を探りましょう！
糖尿病の原因とはいったいなんでしょうか？
もしかして太ってる人だけがなるとか、
甘いものを食べすぎたらなるとか、
自分は辛党だから大丈夫！な～んて思っていては大変な事になります。
多くの糖尿病患者が自覚症状に気づいていないのです。
これからその原因を考えましょう！
最初に糖尿病とは、毎日人間がとる食事に含まれている糖質を消化する際にエネルギーとして蓄積されるのですが、いらないブドウ糖を貯蔵するインスリンというホルモンの分泌が少なかったり多いとかムラが出てしまうのですね。
このようにきちんと作用しない事が、糖尿病の原因です。
■Ⅰ型インスリン依存型糖尿病
子供でもわずらってしまいます。
私のいた小学校でも注射器を持ち歩いてる女の子がいて、食事前なんかに自分で注射していました。
インスリンホルモンが分泌されなかったりと急に発病する病です。
常にインスリン注射に依存しなければいけなくなります。
この糖尿病の原因はウィルス感染などが多いそうです。
■Ⅱ型インスリン依存型糖尿病
中高年４０代以降に特に多く発症します。
１番日本で多いのはこのⅡ型だといわれています。
ストレスなど多数の糖尿病の原因があげられます。
自覚症状がないのは本当に恐ろしいですね。
ネットで糖尿病チェックなどもやってますので本当におすすめします。
ためしに私もやってみたところ・・・
なんと殆ど当てはまってしまいました。
どうしましょう。
尿があわ立つなどの項目があったので明日チェックしてみようとおもいます。
尿検査でわかるものなので医療機関に依頼するのも良いですね。
そういえば目もかすみますね。
夜にパソコンやデスクワークをしているとなんだかそのせいにしてしまいそうですが、
実は糖尿病の前兆としてあげられるんですよ！
恐ろしいですね。
最近ストレスもたまってきていますし、ジムにでも行こうかと思います・・
実は糖尿病には運動療法がいいんですよ。
適度な運動はやっぱり健康の基本なんですね。
もしかしたらいい出会いもあるかもしれないし、これからジムなどで運動を心がけるのも良い選択かも。
日々楽しみながら運動をし、カロリーなどをとりすぎない食事のとり方が大事ですね。
